Damen Gymnastik

immer Montag mit einem abwechslungsreichen Programm
1. Stunde 19:15 – 20:15 Uhr
2. Stunde 20:15 – 21:15 Uhr
Leitung Angela Bucher
Termine:

TerminWas geht ?
08. JanuarFaszien und Bewegung
15. Januarmit Redondo-Ball plus
22. JanuarAusdauer-Training
29. Januarentfällt – wegen Blutspende
05. Februarmit Swing-Stick
12. Februarentfällt - Rosenmontag
19. Februarflacher Bauch – starker Rücken
26. Februar1. Stunde: Stepp-Podeste
2. Stunde: Pilates
05. Märzmit Pilates-Ball
12. MärzVertretung m. Heike Schmitt-Klamt
19. Märzmit Redondo-Ball plus
26. Märzfunktionelles Figurtraining - nur eine
Turnstunde wg. JHV um 20:15 Uhr
02. Aprilentfällt – Feiertag / Ostern
09. Aprilmit Balance-Kissen
16. AprilBauch – Beine – Po
23. Aprilmit Swing-Stick
30. Aprilentfällt – Mainbaumfest (ab 18:00 Uhr)
07. Mai1. Stunde: Stepp-Podeste
2. Stunde: Pilates